Herzlich willkommen bei
Coaching Nachtigall!
Kurse / Workshops / Training
- Naturcoaching
- Resilienz >> neu<< Achtsamkeitswege gehen
- Life Coaching
- Peergrouptreffen – DFC
Als psychologische Beraterin arbeite ich mit klinisch gesunden Menschen in verschiedenen Bereichen zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Problemlösung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit und ganz besonders dem Erhalt der seelischen Gesundheit.
Egal ob in Firmen oder für das Private, dieses ist gefragt wie nie. Denn ich setzte genau an den psychischen Belastungspunkten an und unterstütze bei der Bewältigung von Lebenskrisen, bevor möglicherweise eine psychische Erkrankung entsteht.
Diese Dienstleistung wird nicht (oder nur in seltenen Fällen) von der Krankenkasse übernommen und muss daher selbst bezahlt werden.
Indoor Coaching & Naturcoaching (Einzel) 90 Min. = 60,- €
Resilienz Training (indoor & outoor) 90 Min. = 20,- €
Termine
https://www.vhs-vor-ort.de/index.php?id=9&kathaupt=6&suchesetzen=true
Naturcoaching (Groß-)Eltern – Kind
Mit Kindern die Natur entdecken und wertschätzen, mit Kindern innehalten und wertschätzend einen Zugang zu sich selbst und zur Natur zu finden – dabei ein Gefühl, Teil von etwas ganz Großem zu sein, einatmen und ausatmen. Alles Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, um sich selbst intensiv wahrzunehmen und mit allen Sinnen eine Verbindung zur Natur zu finden. Die raue Rinde am Baum fühlen, die Farben sehen, den Wind spüren. Ziel ist es, den Zugang zur Natur zu stärken und Selbsterkenntnis als Teil der Natur zu gewinnen; aber auch zu lernen, sich Zeit zu nehmen und in der achtsamen Bewegung wohl zu fühlen.
Naturcoaching
Die Natur ist unser bester Lehrer. In diesem Outdoor-Seminar unternehmen wir einen achtsamen Spaziergang, der die Resilienz und das Selbstbewusstsein stärkt und Inspirationen zum Entspannen bietet. Dabei nehmen wir uns Zeit und Muße, um die Natur intensiv wahrzunehmen und finden durch Metaphern Wege zu uns selbst. Das kann die raue Rinde am Baum oder das Blatt im Wind sein. Ziel ist es, den Zugang zur Natur zu stärken und Selbsterkenntnis als Teil der Natur zu gewinnen. Sie werden ferner in die Lage versetzt, die eigene Wahrnehmung und Sicht der Dinge zu überprüfen.
Resilienz Kurse, Training, Workshops, Vorträge
Es gibt Menschen, die nichts aus der Bahn zu werfen scheint. Sie verzweifeln nicht an ihrem Schicksal, sondern wachsen sogar daran. Was unterscheidet diese Menschen von denjenigen, die mit Schicksalsschlägen hadern und manchmal sogar daran zerbrechen? Das Zauberwort lautet Resilienz (innere Stärke): Am ersten Abend wird Hintergrundwissen vermittelt und Möglichkeiten zur Stärkung der Resilienz aufgezeigt. Jede*r Teilnehmer*in hat die Möglichkeit, seine Resilienz zu trainieren. Am zweiten Abend werden ziel- und lösungsorientierte Coaching-Tools praktisch erarbeitet. Das Seminar zeigt den Teilnehmer*innen Möglichkeiten zur Stärkung der Resilienz in Beruf und Alltag auf und versetzt diese in die Lage, eigene Ziele zu formulieren und zu erreichen.
Profiling
Dieser Workshop richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die sich selbst besser kennen lernen und weiterentwickeln möchten sowie eine nachhaltige Verbesserung der Beziehung zu Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen, Kunden und Partnern anstreben. Sie erhalten eine grundlegende Einführung in Methoden des Profiling auf psychologischer Basis (z. B. Persönlichkeitstypen nach Riemann), Coaching-Tools und Resilienz-Faktoren. Sie erarbeiten Ihre eigene Persönlichkeit mit Werten und Bedürfnissen und bekommen ein Verständnis dafür, wo Ihre Stärken sind. Profiling hilft Ihnen aber auch, die Zusammenarbeit mit anderen zu verbessern. Ein Profiling dient zur gründlichen Analyse der aktuellen eigenen Situation und aller Facetten der Persönlichkeit. Wenn Sie selbst wissen, wo Sie im Leben oder beruflich stehen, wo es hin soll und was für ein Typ Sie sind, welche Werte Sie haben und woher Sie Ihre Kraft bekommen, gehen Sie selbstbestimmt und sicher durchs Leben. Inhalte: Persönlichkeitstyp nach Carl Riemann (DISC oder TMP), Wertearbeit, Fähigkeiten, innere Antreiber, Motivator, Selbst-/Fremdbild.
Referenzkunden
Zertifikate und Mitgliedschaften
(Dr. Migge Seminare)
